Manfaat Daun Kari Bagi Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi

Dilansir dari lybrate.com, sebuah studi menemukan manfaat daun kari terhadap kolesterol jahat (LDL).

Ini karena daun kari mempunyai antioksidan yang dapat mencegah oksidasi kolesterol yang membentuk kolesterol jahat.

Mengonsusmi daun kari akan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dan melindungi dari penyakit jantung serta aterosklerosis.

Namun perlu diketahui, penelitian ini dilakukan terhadap binatang, khususnya tikus.

Sehingga dibutuhkan studi lebih lanjut untuk membuktikan keefektifitasan daun kari dalam menurunkan kolesetrol tinggi.

Selain sebagai obat penurun kolesterol tinggi, daun kari yang kaya akan mineral, kalsium, karbohidrat, magnesium, serat, dan zat besi, bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan lain.

1. Mengatasi gangguan pencernaan

Baca Juga: 5 Jenis Ikan yang Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi, Tidak Semuanya Mahal

2. Menjaga kesehatan hati

3. Mempercepat pertumbuhan rambut

4. Melindungi mata dari kerusakan

5. Mengobati anemia

6. Menurunkan berat badan

7. Mengontrol gula darah

Itulah manfaat daun kari untuk menurunkan kolesterol tinggi dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.(*)

Baca Juga: 5 Buah dengan Khasiat Turunkan Kolestel Tinggi, Salah Satunya Avocad

PROMOTED CONTENT