5. Kaya vitamin C
Jambu biji sumber vitamin C.
Asal tahu saja, kandungan vitamin C dalam jambu biji empat kali lebih tinggi dibandingkan jeruk.
Vitamin C bermanfaat untuk membangun sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan penyakit kronis seperti diabetes.
Selain konsumsi jambu biji, ada baiknya penyandang diabetes juga menjalankan gaya hidup sehat.(*)
Baca Juga: Ini Akibatnya Jika Penyandang Diabetes Mengonsumsi Buah Kering
| Source | : | Food NDTV,Mayoclinic.org |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar