4 Macam Teh Herbal yang Ampuh Meredakan Sakit Kepala, Boleh Dicoba

1. Teh jahe

Jahe mengandung antioksidan yang menbantu mengurangi peradangan, yang bisa jadi pemicu sakit kepala.

Studi yang dilakukan pada 2014 lalu, menemukan bahwa minum teh jahe efektif untuk mengatasi migrain.

2. Teh chamomile

Teh chamomile sering digunakan untuk mengatasi insomnia dan kecemasan.

Meskipun belum ada riset tentang hubungan teh chamomile dengan sakit kepala, tapi minuman ini mempunyai efek relaksasi yang bantu mengurangi ketegangan.

3. Teh cengkeh

Baca Juga: 7 Cara Hilangkan Sakit Kepla Secara Alami, Tak Melulu Harus Minum Obat

Cengkeh adalah rempah yang bisa dengan mudah ditemukan di Indonesia.

Tahu tidak, cengkeh sudah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai jenis nyeri, termasuk sakit kepala.

Penggunaan cengkeh sebagai obat tradisional, karena memiliki sifat antinosiseptif yang mampu meredakan nyeri.

4. Teh peppermint

PROMOTED CONTENT