Jika Alami Kelelahan Karena Infeksi Covid-19, Ini 5 Cara Mengatasinya

GridHEALTH.id - Tak sedikit pasien Covid-19 yang mengalami gejala kelehan.

Bahkan gejala tersebut masih bisa terjadi ketika mereka sudah dinyatakan sembuh.

Kelelahan setelah sembuh dari Covid-19, ini diketahui bisa termasuk gejala post-Covid syndrome alias long Covid-19.

Kepada GridHEALTH.id (28/9/2021), dr. Wirawan Hambali, Sp.PD menjelaskan bahwa Post Covid-19 syndrome sendiri adalah kondisi di mana pasien yang sudah sembuh atau penyintas Covid-19 mengalami gejala lain, baik gejala ringan, sedang hingga berat.

"Salah satu gejala yang paling sering dikeluhkan mereka yang mengalami Long Covid adalah kelelahan. Dimana mereka sering kelelahan melakukan aktivitas yang sebelumnya biasa dilakukan," terangnya.

Alhasil kondisi tersebut membuat kualitas hidup penderitanya sangat terganggu.

Lantas, jika kita mengalami kelelahan setelah terinfeksi Covid-19 bagaimana cara mengatasinya?

Dilansir dari laman Science Alert (7/4/2022), salah satu ulasan dari 21 penelitian menemukan 13-33% orang kelelahan 16-20 minggu setelah gejala dimulai.

Dalam laporan lain menyebutkan 85% pasien mengalami kelelahan jadi salah satu gejala long Covid-19.

Baca Juga: Mau Mudik? Ini Syarat Naik Pesawat, Kereta Api dan Transpotasi Lainnya

Science Alert menuliskan salah satu yang bisa mengurangi risiko kelelahan setelah Covid-19 adalah dengan vaksin.

Orang yang telah divaksinasi dan terkena virus itu cenderung tidak melaporkan kelelahan dan kecil memungkinkan mengembangkan menjadi long Covid-19.

PROMOTED CONTENT