Jika sulit menolak hidangan tersebut saat Lebaran, upayakan minum hanya air putih untuk menghindari kalori berlebih.
Pada saat Lebaran sebaiknya mengonsumsi makanan seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, dan lemak. (*)
Source | : | The Health Site,Medical News Today |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar