5 Menu Sahur yang Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Jadi Bekal Saat Mudik

GridHEALTH.id - Makan sahur sangat dianjurkan dan memang menjadi sunah nabi Muhammad SAW.

Dikutip dari rumahzakat.org, hal itu seperti dijelaskan dalam hadis yang diriwayatkan oleh hadis Abu Sa’id Al Khudri radhiallahu ‘anhu.

Dimana Rasulullah SAW bersabda:

“Makan sahur adalah berkah, maka janganlah kalian meninggalkannya, walau kalian hanya meminum seteguk air, karena Allah ‘Azza wa Jalla dan para Malaikat bersalawat kepada orang yang makan sahur." (HR. Ahmad No. 11086)

Akan tetapi selama mudik lebaran, menu sahur yang kita konsumsi baiknya tidak sembarangan.

Saat mudik kita disarankan memilih menu sahur yang bisa bikin kenyang lebih lama.

Hal ini tak lain dikarenakan untuk mengantisipasi rasa lemas dan lelah yang bisa muncul akibat perjalanan yang jauh saat mudik.

Lantas menu sahur apa saja yang bisa membuat kita kenyang lebih lama?

Berikut ulasan selengkapnya:

Baca Juga: Begini Aturan Minum Saat Sahur Agar Tidak Kehausan Sepanjang Hari

Dilansir laman Food NDTV (3/4/2022), berikut menu sahur yang bikin kenyang lebih lama dan cocok jadi bekal saat mudik lebaran:

1. Telur

PROMOTED CONTENT