5 Bahan Alami untuk Hilangkan Biang Keringat, Sering Terjadi Saat Cuaca Panas

GridHEALTH.id – Biang keringat jadi salah satu masalah yang sering terjadi saat cuaca panas terik.

Umumnya biang keringat dialami oleh anak-anak. Tapi sebenarnya, orang dewasa pun juga bisa mengalaminya.

Dilansir dari Mayo Clinic, biang keringat terjadi saat saluran yang mengarah dari kelenjar keringat meradang dan pada akhirnya menghalangi pori-pori keringat. Keringat yang harusnya menguap pun akhirnya malah terperangkap di bawah kulit dan menimbulkan benjolan.

Selain adanya benjolan kecil, biang keringat juga ditandai dengan rasa gatal pada bagian tubuh yang terdampak.

Tak hanya karena cuaca panas, biang keringat juga bisa muncul lantaran menjalani aktivitas fisik yang padat, harus bedrest panjang dan demam tinggi, serta bayi yang mempunyai saluran keringat yang belum matang.

Biang keringat biasanya akan membaik sendiri ketika tubuh menjadi lebih dingin. Namun, gatal yang ditimbulkan terasa menganggu.

Jika tidak tahan dengan rasa gatal akibat biang keringat, gunakan bahan-bahan alami berikut untuk menghilangkannya.

1. Pakai oatmeal

Dilansir dari Healthline, oatmeal efektif mengurangi gatal dan peradangan. Sehingga bisa digunakan untuk mengatasi biang keringat dan masalah kulit yang lainnya.

Baca Juga: Cuaca Panas Membawa Dampak Kesehatan, Bisa Menyebabkan Gangguan Mental

Masukkan 1 atau 2 gelas oatmeal ke dalam air hangat dan gunakan untuk mandi selama 20 menit. Bisa juga menjadikannya seperti pasta, dengan mencampurkan oatmeal dengan air dan oleskan ke biang keringat secara langsung.

2. Kayu cendana

Kayu cendana mempunyai sifat anti-inflamasi dan analgesik, yang membuatnya bisa mengurangi rasa sakit. Campurkan bubuk cendana dengan sedikit air dan oleskan ke biang keringat.

Hal ini dilakukan untuk mengurangi sensasi terbakar dan nyeri yang timbul akibat biang keringat.

3. Lidah buaya

Mempunyai sifat anti-inflamasi dan antiseptik, lidah buaya dapat membantu mendinginkan kulit, serta mencegah infeksi.

Ini bisa membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit. Oleskan gel lidah buaya langsung ke biang keringat untuk meredakan rasa gatalnya.

4. Garam Epsom

Garam Epsom atau magnesium sulfat, diklaim mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan  tubuh.

Baca Juga: Solusi Saat Cuca Panas Seperti Sekarang Ini, Waspadai Dehidrasi dan Ini Cara Mencegahnya

Salah satunya adalah mandi dengan satu atau dua cangkir garam Epsom disebut dapat meredakan rasa gatal akibat biang keringat.

Jika memandikan anak dengan garam ini, pastikan mereka tidak menelannya. Saat dikonsumsi secara oral, garam ini bisa jadi obat pencahar alami dan sebabkan diarea jika berlebihan.

5. Neem

Neem (margosa) bisa membantu mengobati sejumlah ruam kulit, termasuk biang keringat. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa neem mempunyai sifat antimikroba dan anti-inflamasi.

Bubuk neem yang dijual di pasaran bisa digabung dengan air untuk membuatnya jadi mirip dengan pasta.

Pasta ini nantinya bisa dioleskan secara langsung ke biang keringat dan biarkan selama beberapa menit, lalu bersihkan. Bisa juga menambahkan bubuk neem ke air mandi.

Biang keringat sering terjadi karena suhu udara yang sangat panas dan bisa hilang dengan sendirinya. Namun jika rasa gatalnya menganggu, dapat diredakan dengan bahan-bahan alami.

Baca Juga: BMKG; Hingga Pertengahan Mei 2022 Indonesia Dilanda Cuaca Panas, Waspada Heatstroke

PROMOTED CONTENT