Kandungan flavonoid dalam daun sukun lah yang bermanfaat menurunkan asam urat tinggi.
Dengan catatan, pengidap asam urat mengonsumsinya secara rutin dan tidak makan makanan yang mengandung purin tinggi.
Untuk merasakan manfaatnya, sediakan daun sukun segar secukupnya.
Baca Juga: 5 Ciri-ciri Asam Urat Tinggi, Bisa Dilihat dari Kondisi Jempol Kaki
Kita cuci daun sukun sampai bersih kemudian rebus dengan lima gelas air sampai mendidih.
Setelah itu, kita tambahkan air lagi dan tunggu sampai mendidih.
Dinginkan dan saring air rebusan daun sukun.
Setelah itu kita minum air rebusan daun sukun tersebut.
Kita sebaiknya minum air rebusan daun sukun secara teratur dan menghindari konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi. (*)
Baca Juga: 5 Gejala Asam Urat atau Gout yang Tak Boleh Lagi Disepelekan
Source | : | Mayoclinic.org,Kontan.co.id |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar