Diabetes Hingga Hipertiroid, Penyakit yang Diam-diam Mengikis Tulang Sampai Menyebabkan Osteoporosis

2. Osteoporosis sekunder

Dapat disebabkan oleh beberapa alasan seperti defisiensi kalsium dan vitamin D, konsumsi alkohol berlebihan, merokok, penyakit seperti diabetes, rheumatoid arthritis, hipertiroidisme, dll., dan obat-obatan seperti glukokortikoid, antikonvulsan, obat tiroid, dll. .

Standar emas untuk mendiagnosis osteoporosis adalah pemindaian DEXA (BMD Scan), yang diklasifikasikan menjadi normal, osteopenia, osteoporosis, dan osteoporosis berat tergantung pada T-Score.

Pemindaian BMD direkomendasikan untuk semua wanita berusia lebih dari 65 tahun, wanita pascamenopause yang lebih muda dari 65 tahun memiliki peningkatan risiko yang ditentukan oleh penilaian risiko klinis.

Demikian pula, semua pria berusia lebih dari 70 tahun, dan pria berusia antara 50 hingga 69 tahun dengan peningkatan risiko patah tulang harus menjalani pemindaian BMD.

Perawatan nonfarmakologis meliputi asupan kalsium dan vitamin D yang cukup, latihan menahan beban, berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol dan teknik pencegahan jatuh.

Asupan kalsium bisa dari makanan atau suplemen kalsium dari vitamin. Kalsium makanan ditemukan untuk melindungi terhadap batu ginjal, sedangkan kalsium tambahan ditemukan untuk meningkatkan pembentukan batu ginjal.

Oleh karena itu, dianjurkan untuk meningkatkan kalsium makanan terlebih dahulu sebelum memulai suplemen kalsium.

Baca Juga: Usia atau Gen? Penuaan Jadi Faktor Dominan Dalam Penyakit, Studi

Baca Juga: Benarkah Hubungan Seks Membakar Lebih Banyak Kalori daripada Olahraga? Ini Faktanya

Hubungan antara kalsium dan risiko kardiovaskular juga telah diperdebatkan. Asupan kalsium makanan dan suplemen yang tidak melebihi batas atas tidak menimbulkan bahaya apa pun.

Vitamin D adalah komponen kunci dalam penyerapan kalsium dan kesehatan tulang. Vitamin D harus selalu dikonsumsi dalam batas yang ditentukan karena Vitamin D bulanan yang lebih tinggi telah ditemukan untuk meningkatkan kejadian jatuh.

PROMOTED CONTENT