Cara Mudah dan Cepat Hilangkan Selulit pada Wanita Tanpa Program dan Ramuan Ini dan Itu

Baca Juga: Inilah Endoskopi Ultrasound, Lebih Detail Deteksi Gangguan Cerna

- Baringkan tubuh dengan mengangkat bagian bokong dan juga punggung, dengan posisi lutut menekuk
- Letakkan tangan kanan dan kiri di sisi tubuh
- Kencangkan dan angkat pantat setinggi mungkin
- Tahan posisi ini selama 3 detik, turunkan lagi ke lantai
- Lakukan sebanyak 15 kali, dalam 3 set latihan.

Jika telah paham, yuk lakukan secara rutin di rumah.(*)

Baca Juga: Fungsi Ginjal Terancam Terganggu, Kenali 4 Tanda Tubuh Kelebihan Garam

Artikel ini telah publish di nakita.id, dengan judul; Minder dengan Selulit? Cukup Atasi dengan Gerakan Ini! Mudah Banget

PROMOTED CONTENT