Asam lemak omega-3 DHA dan EPA yang ditemukan dalam ikan membantu meningkatkan kadar dopamin di otak yang memicu gairah, menurut seksolog Yvonne K. Fulbright, PhD.
Manfaat kesehatan lainnya sifat anti-inflamasi yang melawan pembekuan darah dan aritmia jantung, fungsi otak yang lebih baik, dan perlindungan terhadap demensia.
Studi menunjukkan bahwa omega-3 juga dapat mengurangi gejala depresi. Penelitian dari University of Pittsburgh menunjukkan bahwa orang dengan kadar omega-3 darah tinggi lebih bahagia dan lebih menyenangkan.
Ikan adalah salah satu dari banyak makanan sehat yang mengandung asam amino L-arginin, yang merangsang pelepasan hormon pertumbuhan di antara zat lain dan diubah menjadi oksida nitrat dalam tubuh.
Oksida nitrat sangat penting untuk ereksi dan dapat membantu fungsi seksual wanita juga dengan menyebabkan pembuluh darah terbuka lebih lebar untuk meningkatkan aliran darah.
Baca Juga: Jangan Menggunakan Sabun Biasa Untuk Membersihkan Area Kewanitaan, Ini Alasannya
Baca Juga: Komplikasi Diabetes Pada Lansia, Gangguan Kognitif Paling Kentara
6. Cokelat hitam
Cokelat hitam, khususnya, mengandung senyawa yang disebut phenylethylamine yang melepaskan endorfin yang sama yang dipicu oleh seks, dan meningkatkan perasaan ketertarikan antara dua orang, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Dietetic Association.
Faktanya, pemindaian otak dalam sebuah penelitian di Inggris menunjukkan bahwa makan cokelat menyebabkan brainbuzz yang lebih intens dan lebih lama daripada berciuman.
Dalam penelitian ini peneliti memantau otak dan detak jantung pasangan saat mereka berciuman dengan penuh gairah atau makan cokelat.
Otak pria dan wanita menunjukkan rangsangan yang lebih besar saat cokelat meleleh di lidah mereka daripada saat lidah mereka diikat dalam ciuman penuh gairah. (*)
Baca Juga: Hati-hati, Ini Dia Tiga Penyebab Tak Lancar Menyusui ASI
Baca Juga: Healthy Move, Ikut Lari Virtual yang Juga Bisa Melangsingkan
Source | : | Men's Health,Harvard Health Publishing |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar