6 Jenis Makanan Pembangkit Gairah Seks, Anti Loyo Saat di Ranjang

GridHEALTH.id - Gairah seks yang rendah pernah dirasakan hampir setiap orang, baik pria atau pun wanita.

Walau ini wajar terjadi, tapi kalau dibiarkan terus-menerus bisa menimbulkan masalah dengan pasangan.

Meningkatkan gairah seksual bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya adalah dengan makanan.

Ahli urologi di Piedmont Physicians Urology Specialist Raj Laungani, M.D., makanan dan gairah seksual memang tidak punya hubungan secara langsung.

Tapi, kandungan nutrisi yang ada di dalamnya seperti zinc dan vitamin B bisa meningkatkan gairah seks.

"Ada daftar periksa item yang saya tangani dengan pasien yang datang mengeluhkan gairah seks yang rendah. Olahraga, berat badan, dan diet berada di urutan teratas daftar ini," ujarnya dikutip dari laman Piedmont.

Nah, berikut ini makanan pembangkit gairah seks.

1. Alpukat

Buah alpukat dipenuhi dengan lemak yang menyehatkan jantung, vitamin B6, dan asam folat. Sehingga alpukat bisa membantu meningkatkan energi.

Baca Juga: Inilah Metode Pijat dan Akupuntur TCM Untuk Membangkitkan Gairah Seks

Vitamin B6 juga membantu meningkatkan produksi hormon pada pria yang bisa jadi pembangkit gairah seks.

2. Tiram

PROMOTED CONTENT