Jangan lupakan, lakukan aktivitas fisik dengan olahraga ringan minimal 30 menit perhari.
Hindari rokok dan minuman beralkohol, wajib.
Begitu juga dengan aktivitas fisik, harus dilakukan setiap hari.
Baca Juga: Anti Repot, Bekal Makanan Bergizi Untuk Hari Pertama Anak Masuk Sekolah
Ketahuilah, mager alias malas gerak mengundang stroke.(*)
Baca Juga: Sukses Diet Turunkan Berat Badan Kini Melly Goeslaw Lakukan Operasi Bariatrik, Untuk Apa?
| Source | : | Sardjito.co.id-stroke |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar