Obat Alami Asam Urat Cukup Dengan Air Rebusan dari 3 Bahan Alami Ini

GridHEALTH.id - Asam urat sebagai penyakit peradangan pada sendi seringkali bersifat kambuhan, dimana ada waktu tertentu dan dipengaruhi oleh banyak faktor yang menyebabkannya kambuh.

Saat asam urat sedang kambuh seringkali mengakibatkan serangan nyeri yang menyakitkan, maka cobalah gunakan dengan cara obat alami melalui air rebusan untuk asam urat.

Obat alami asam urat dari air rebusan dapat dibuat dengan mudah di rumah menggunakan bahan-bahan sederhana, sehingga lebih terjangkau tetapi juga membantu meredakan.

Berikut ini beberapa jenis air rebusan yang dapat dibuat untuk menjadi obat alami asam urat, yaitu:

1. Biji fenugreek

Biji fenugreek adalah biji dari daun hijau muda dan bunga putih kecil, yang dipercaya dapat membantu menyembuhkan asam urat, karena membantu mengurangi peradangan yang terjadi di dalam dan luar tubuh.

Cara membuat: rendam satu sendok makan biji fenugreek ke dalam setengah gelas air selama semalaman dan minumlah air hasil rendaman itu di pagi hari, termasuk mengunyah biji fenugreek yang terendam di dalamnya, sehingga dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

2. Biji Carom (Ajwain) dan jahe

Tujuan dari menggabungkan kedua bahan ini adalah untuk membuat penderita asam urat menjadi berkeringat sehingga membantu mengurangi asam urat yang ada dan jahe yang bersifat anti-inflamasi juga bisa meredakan rasa sakit dan bengkak.

Cara membuat: gunakan satu sendok makan biji ajwain dan satu inci irisan jahe, lalu direbus dengan segelas air, setelah itu saring rebusan dan konsumsi setengah hasil rebusan di pagi hari kemudian setengahnya lagi di malam hari.

3. Ketumbar

Baca Juga: Daftar 12 Obat Asam Urat di Apotik Beserta Harga Terbaru, Harus Sesuai Resep Dokter

 Ketumbar juga memiliki fungsi untuk membantu memperbaiki saluran pencernaan karena sifat antioksidan, yang dapat menurunkan kadar asam urat.

Cara membuat: gunakan beberapa tangkai ketumbar dan campurkan ke dalam segelas air, lalu diminum.

Selain air rebusan, ada banyak makanan dan minuman yang direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai obat alami asam urat.

Jenis makanan dan minuman lainnya, selain air rebusan sebagai obat alami asam urat yaitu:

- Kunyit dan susu, ramuan ini sangat dikenal di India khususnya

- Ceri (dimakan secara teratur)

- Minyak jarak (menghangatkan dan sarana untuk memijat)

- Bawang putih (makan satu siung secara langsung atau dicincang baru dimakan)

Minum air putih dan selalu pastikan tercukupi, juga bisa menjadi kebiasaan yang baik untuk mengobati asam urat secara alami, meskipun tidak memberikan efek secara langsung.

Hal ini dikarenakan air putih dapat membantu tubuh mengeluarkan kristal asam urat dalam sistem tubuh dan hasil penelitian menunjukkan meminum air putih yang cukup selama satu hari bisa menurunkan serangan asam urat berulang.

Inilah beberapa air rebusan dan jenis makanan minuman lainnya yang dapat dicoba sebagai obat alami asam urat yang mudah sendiri dibuat di rumah.(*)

Baca Juga: 18 Rekomendasi Obat Asam Urat Herbal Tradisional, Ampuh dan Murah

 

PROMOTED CONTENT