Penelitian menunjukkan, orang yang tidur kurang dari tujuh jam setiap malamnya akan berpotensi untuk terkena penyakit tiga kali lebih besar dari yang tidur selama delapan jam atau lebih.
2. Kurang cairan
Seseorang yang sedang sakit secara otomatis mudah mengalami dehidrasi, karena sakit saat menelan akibat sakit tenggorokan dan kelembapan yang keluar akibat demam membuat seseorang kekurangan cairan.
Jadi, disarankan untuk mengobati masalah batuk pilek yang tak kunjung sembuh, cobalah pastikan untuk tetap terhidrasi dan hindari konsumsi kafein terlebih dahulu.
3. Sulit mengatasi stres
Baca Juga: Kenali Penyebab Suara Serak dan Cara Mengatasinya, Apakah Gejala Penyakit Serius?
Stres memang sudah menjadi bagian dalam hidup manusia, namun stres penting untuk dikelola, jika tidak bisa menyebabkan berbagai penyakit termasuk masalah batuk pilek yang tak kunjung sembuh.
Stres yang berkelanjutan akan membuat tubuh kurang mampu merespons kortisol, hormon yang mengontrol respons tubuh untuk peka terhadap ancaman seperti virus.
4. Salah obat
Salah obat seringkali menjadi penyebab dari batuk pilek yang tak kunjung sembuh dan tidak disadari.
Padahal batuk pilek sendiri tidak memerlukan obat untuk menyembuhkannya, oleh karena itu penting untuk mengenali masalah lanjutan dan kemungkinan tidak hanya batuk pilek yang diderita agar mendapatkan obat yang sesuai.
Baca Juga: Inilah Perubahan Pola Hidup yang Harus Dilakukan oleh Penderita Asam Urat
| Source | : | WebMD,medicalnewstoday |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar