6 Daun Berkhasiat untuk Obat Herbal Kolesterol, Bisa Diracik di Rumah

Dilansir dari Healthshots, daun salam mempunyai kandungan asam caffeic. Sehingga dapat memperkuat dinding kapiler jantung dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

Rebuslah 20 gram daun salam dalam 400 ml air selama 15 menit. Setelah dingin, bisa diminum sebanyak dua kali dalam sehari.

2. Daun sirsak

Daun yang mudah ditemukan sehari-hari dan bisa dijadikan sebagai obat herbal kolsterol adalah sirsak.

Di daun sirsak terdapat kandungan antioksidan bernama flavonoid, yang mampu membantu mengontrol kadar kolesterol dalam darah.

3. Daun beluntas

Daun beluntas merupakan salah satu tanaman herbal yang sudah sering dijadikan obat di wilayah Asia Tenggara, termasuk untuk menurunkan kolesterol.

Sebagai obat herbal kolesterol, daun beluntas dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Bisa dikonsumsi sebagai teh, dengan cara rebus beberapa helai daun beluntas dalam 300 ml air.

Apabila sudah sejuk, minumlah rebusan daun tehnya. Untuk hasil yang maksimal, disarankan minum 2-3 kali sehari sebelum atau sesudah makan.

4. Daun seledri

Daun seledri yang bisanya dipakai untuk membuat sup, juga dapat dimanfaatkan sebagi obat herbal penurun kolesterol.

 Baca Juga: 5 Makanan Sehat Penurun Kolesterol, Tahu Hingga Cokelat Hitam

PROMOTED CONTENT