GridHEALTH.id - Asam urat adalah penyakit yang dapat dicegah dengan pola hidup yang baik.
Salah satu bentuk pola hidup yang baik adalah melalui asupan makanan yang sesuai dengan yang dianjurkan.
Penyandang asam urat disarankan juga untuk mulai rajin mengonsumsi jus penurun asam urat ini.
Berikut ini ada empat jenis jus penurun asam urat yang mudah dibuat dan langsung bisa dicoba, yaitu:
1. Jus Timun
Bahan: satu timun, delapan sampai sepuluh seledri, satu apel hijau, perasan air jeruk lemon, satu inci akar jahe.
Cara membuat: cukup dengan mencampurkan semua bahan ini ke dalam blender, lalu diminum.
Manfaat: semua bahan dalam jus penurun asam urat ini dipilih, karena membantu kerja ginjal, cegah oksidasi, dan cegah pembentukan kristal asam urat.
2. Jus Wortel
Bahan: wortel dan lemon.
Cara membuat: campurkan wortel dan lemon dalam blender, diolah, lalu diminum.
Baca Juga: 5 Air Rebusan Untuk Diminuman yang Bisa Mengatasi Asam Urat Tinggi
| Source | : | timesofindia,juicing-for-health.com |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar