Ramai Pembicaraan Terkait Kandungan Gula Dalam Minuman Es Teh Indonesia, Pernah Merasa Ketagihan? Ternyata Ini Alasannya

Tidak berhenti di situ, banyak dari netizen yang menjadi penasaran dengan kandungan gula sebenarnya dalam minuman Es Teh Indonesia.

Salah satu netizen dengan nama akun @ramzyramses pun menunjukkan tangkapan layar dari Instagram Story resmi Es Teh Indonesia yang menyebutkan kandungan Es Teh Susu Nusantara dalam porsi sedang atau regular.

Dalam gambar tersebut tertera jumlah energi total dari Es Teh Susu Nusantara sebesar 235 kkal, lalu lemak total 7 gram, natrium 140 gram, dan gula 31 gram.

Jumlah total gula ini tentu menjadi perhatian netizen, di mana ada yang berkomentar, “Ini aja masih satu regular lho ya, belum yang large,” kata akun Twitter @GhylaGalih.

Anjuran Konsumsi Gula Harian

Di tengah gaya hidup zaman sekarang yang dipenuhi dengan beraneka ragam makanan dan minuman kekinian, masyarakat selalu dihimbau untuk bijak dalam mengonsumsinya.

Pasalnya terlalu sering konsumsi minuman manis penuh gula memang dikenal dapat memberikan dampak kesehatan berkepanjangan.

Melansir dari Kementrian Kesehatan dan American Heart Association yang disebutkan oleh Kompas Health (06/03/2020), disebutkan bahwa anjuran konsumsi gula harian seseorang adalah tak lebih dari 50 gram atau empat sendok makan gula per hari.

Pria disarankan untuk konsumsi gula maksimal 36 gram per hari atau sembilan sendok teh.

Minuman Manis Buat Ketagihan? Ini Alasannya

Tidak dapat dipungkiri bahwa konsumsi minuman manis seringkali membuat seseorang ketagihan dan ternyata ada penjelasan ilmiahnya lho.

Baca Juga: Suka Minum Ini? Waspada Ancaman Instannya, Kadar Insulin Bisa Melonjak

PROMOTED CONTENT