Baca Juga: Ibu Hamil Penyandang Diabetes, Wajib Periksa Kondisi Mata Sejak Dini
Seperti yang dimuat dari halodoc.com, kelebihan lemak tubuh dapat menyebabkan peradangan yang memicu resistensi insulin.
Insulin yang bermasalah menyebabkan tubuh tidak dapat mengolah gula sehingga akan meningkatkan kadar gula darah hingga diatas rata-rata.
Hal ini membuat pankreas rentan mengalami kerusakan karena kewalahan memproduksi insulin untuk mengimbangi kadar gula yang tinggi.
Hingga akhirnya menyebabkan datangnya diabetes.
Semakin mudahnya dalam perkembangan teknologi tersebut, justru menjadi ancaman diabetes menyerang tubuh.
Kemudahan tersebut justru membuat banyak orang kurang melakukan aktivitas fisik atau males gerak yang dapat berakhir pada kegemukan.
Beda halnya ketika teknologi masih terbatas, yang mengharuskan pergi ke pasar, belanja, masak, baru bisa dimakan.
Hal ini akan merubah pola metabolisme yang akan meningkatkan risiko diabetes.
Maka, pentingnya menerapkan gaya hidup sehat inilah yang harus ditanamkan.
Tak perlu dengan hal yang berat, bisa menerapkan pola makan seimbang.
Hanya dengan merubah perilaku hidup, kamu bisa terhindar dari masalah kesehatan, termasuk diabetes.
| Source | : | Halodoc.com,kemkes.go.id,ugm.ac.id |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar