4 Obat Kolesterol Alami, Mulai dari Bawang Putih hingga Lemon yang Wajib di Coba!

GridHEALTH.id - Kadar kolesterol yang tinggi harus ditangani segera mungkin, sehingga tubuh bisa terhindar dari penyakit yang serius.

Penumpukan lemak di pembuluh darah berisiko menyebabkan seseorang terkena penyakit kardiovaksular yang dapat mengancam nyawa.

Salah satu cara untuk mengembalikannya ke kadar normal adalah dengan mengonsumsi obat alami kolesterol.

Cara alami ini mempunyai keunggulan, karena praktis dibuat dan bahan-bahannya pun bahkan bisa ditemukan dengan mudah di dapur rumah.

Bisa dicoba mulai sekarang, berikut ini adalah beberapa bahan-bahan rumahan yang bisa dijadikan sebagai obat alami kolsterol.

1. Bawang putih

Dilansir dari Healthline, kemampuan bawang putih untuk menurunkan kolesterol tinggi.

Berdasarkan sebuah meta-analisis 2009 dari studi medis, disimpulkan bahwa rempah ini tidak mengurangi kolesterol secara khusus.

Meski begitu, bawang mempunyai manfaat kesehatan lainnya yang juga berkaitan dengan kolesterol tinggi, seperti menurunkan tekanan darah.

2. Akar beras merah

Obat alami kolesterol juga bisa dibuat dengan menggunakan akar beras merah yang mengandung monacolin K.

Baca Juga: 8 Tanda Kolesterol Tinggi yang Sering Tidak Disadari, Atasi Segera Sebelum Terlambat!

PROMOTED CONTENT