GridHEALTH.id – Penderita kolesterol tentu memahami benar rasanya nyeri yang diakibatkan dari tingginya kadar kolesterol dalam darah.
Kondisi ini tidak dapat dibiarkan begitu saja, selain karena membuat tidak nyaman, juga sangat berisiko menimbulkan penyakit lain yang lebih serius.
Salah satu cara untuk mencegahnya adalah dengan mengontrol kandungannya dalam darah, bisa dengan gaya hidup sehat, salah satu yang direkomendasikan adalah buah kecapi yang disebut berkhasiat turunkan kolesterol.
Simak ulasannya berikut ini, terkait manfaat kecapi turunkan kolesterol.
Penyebab Kolesterol Naik
Kolesterol adalah zat alami yang dihasilkan oleh hati dan berada di dalam darah, dimana memiliki manfaat baik untuk tubuh jika kadarnya tidak melebihi jumlah normal yang diharuskan.
Jenis kolesterol yang menyebabkan masalah jika terlalu tinggi adalah kolesterol jahat (LDL), karena berpotensi menyebabkan penumpukan lemak, hingga dapat menyebabkan penyumbatan aliran darah.
Salah satu faktor risiko yang dapat meningkatkan kadarnya adalah konsumsi makanan berlemak.
Penumpukan kolesterol dalam darah dapat memicu obesitas dan utamanya meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti stroke dan jantung koroner.
Inilah yang perlu diperhatikan oleh seseorang yang mengalami atau memiliki riwayat kolesterol tinggi.
Kandungan Buah Kecapi yang Baik Untuk Tubuh
Baca Juga: Jenis Makanan Sehari-hari Penyebab Kolesterol Tinggi, Hentikan Mengonsumsinya Sekarang Juga!
| Source | : | Kaltim.tribunnews.com,steemit.com |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar