Atasi Masalah Mata Kering Dengan Obat Herbal Alami ala Rumahan Berikut Ini

GridHEALTH.id – Mata kering adalah kondisi saat mata mengalami kekurangan air mata sehingga tidak dapat melumasi mata dengan baik.

Jangan lagi diabaikan, karena mata kering dapat menimbulkan bahaya dan komplikasi, maka kenali cara mengobati mata yang kering secara alami.

Berikut ini beberapa ramuan herbal mata kering yang dapat dicoba di rumah, jika tidak kunjung sembuh jangan ragu periksakan.

Penyebab Mata Kering

Ada banyak penyebab yang membuat mata seseorang menjadi kering adalah kurangnya kelenjar di atas mata dalam produksi air mata, ada bagian dari kelenjar di atas mata yang rusak, air mata menjadi cepat kering, dan lainnya.

Selain itu ada juga faktor risiko yang memperbesar seseorang mengalaminya, yaitu:

- Perempuan

- Usia 50 tahun ke atas

- Memakai lensa kontak

- Menggunakan komputer atau layar lainnya dalam waktu lama

- Menderita beberapa jenis penyakit autoimun

Baca Juga: Bahaya yang Ditimbulkan Jika Mengalami Mata Kering, Bisa Buta

- Konsumsi obat-obat tertentu

- Terpapar asap, angin, udara kering.

Gejala Mata Kering

Beberapa gejala yang dapat dirasakan dan menjadi tanda dari mata yang kering adalah adanya sensasi gatal, seperti ada sesuatu di mata, lalu ada perasaan menyengat atau terbakar di mata, mata menjadi merah, kepekaan terhadap cahaya, hingga penglihatan kabur.

Cara Alami Mengatasi Mata Kering

Untuk mengatasi mata kering, bisa dimulai dengan langkah sederhana dalam perawatan rumahan, seperti mencuci kelopak mata, kompres air hangat, konsumsi omega-3 yang cukup, tingkatkan asupan kafein, ubah lingkungan dengan perhatikan kelembapan yang ada, pakai kacamata hitam di luar ruangan, minum banyak air putih, dan lainnya.

Ramuan Herbal Mata Kering

Jika ingin mengatasi mata kering, bisa juga dengan ramuan herbal mata kering, yaitu:

1. Daun mint – Rebus 10-12 daun mint dalam air, tunggu mendidih setidaknya 20 menit, kemudian gunakan kain bersih untuk mengoleskan air ini ke mata.

2. Chamomile – Bersifat sebagai pendinginan atau anti-inflamasi, daun ini dapat membantu mengembalikan kelembapan. Cara konsumsinya adalah menjadikannya sebagai teh dan kemudian diminumnya.

3. Minyak kelapa – Minyak kelapa menjadi satu dari banyak jenis herbal yang bersifat anti-inflamasi, antibakteri, antivirus, antimikroba dan lainnya. Saat hendak menggunakannya pada mata yang kering, bisa dengan merendam kapas dan letakkan pada kelopak mata yang tertutup. (*)

Baca Juga: Berikut Pengertian Mata Kering, Penyebab dan Cara Mengatasinya

 

PROMOTED CONTENT