Keasaman dalam cuka membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke segelas air dan minum dua sampai tiga kali sehari.
Tingginya kadar potasium pada pisang mengubah kristal asam urat dalam tubuh menjadi cairan, yang kemudian akan keluar dari tubuh melalui buang air kecil.
Pisang juga mengandung vitamin C, yang dapat membantu mengurangi asam urat. Pisang juga merupakan makanan anti inflamasi. Coba tambahkan satu atau dua buah pisang ke dalam asupan makanan harian kitauntuk asam urat.
Atau soda kue dapat mengurangi jumlah asam urat dalam tubuh yang merupakan penyebab utama asam urat, membantu meredakan nyeri asam urat.
Campurkan setengah sendok teh ke dalam segelas air dan minum hingga empat kali sehari selama dua minggu. Jika berusia di atas 60 tahun, minum larutan ini hanya tiga kali sehari,.
Arang aktif adalah salah satu obat asam urat rumahan yang potensial untuk nyeri, menurut Health Line.
Arang menyerap asam urat, yang akan membantu mengurangi efek asam urat pada tubuh. Baik berendam di bak mandi dengan setengah cangkir bubuk arang atau buat pasta dengan bubuk arang dan air dan oleskan ke area yang terkena.
Garam epsom mengandung kadar magnesium yang tinggi, yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: World Cup 2022, Pemerintah Qatar Ajak Anak Seluruh Dunia Cinta Sepak Bola Untuk Memerangi Obesitas
Baca Juga: Cara Menghilangkan Biduran di Wajah, Coba dengan 3 Pengobatan Alami Ala Rumahan
Rendam bagian tubuh yang nyeri terkena asam urat dalam campuran garam Epsom dan air hangat untuk meredakan nyeri dan mengurangi pembengkakan. (Minyak esensial untuk asam urat ini juga dapat membantu meredakan peradangan.)
Apel mengandung asam malat yang akan membantu mengurangi asam urat dalam tubuh. Asam malat menjadikan apel salah satu pengobatan asam urat yang paling optimal karena mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar