Waspada, Ciri-ciri Awal Kolesterol Tinggi yang Tidak Bisa Disepelekan

GridHEALTH.id - Kolesterol tinggi adalah ketika kita memiliki terlalu banyak zat lemak yang disebut kolesterol dalam darah.

Ini terutama disebabkan oleh makan makanan berlemak, kurang olahraga, kelebihan berat badan, merokok dan minum alkohol. Tetapi bisa juga karena ada keturunan di dalam keluarga.

Kita dapat menurunkan kolesterol dengan makan sehat dan berolahraga lebih banyak. Beberapa orang juga perlu minum obat.

Terlalu banyak kolesterol dapat menyumbat pembuluh darah. Itu membuat kita lebih mungkin mengalami masalah jantung atau stroke.

Untuk mencegah semua risiko penyakit jantung dan stroke akibat kolesterol tinggi, para ahli merekomendasikan pengujian kadar kolesterol dengan LDL, HDL, dan trigliserida secara berkala, minimal 6 bulan sekali.

Plus ada baiknya kita tahu apa saja tanda-tanda kolesterol yang tinggi dalam tubuh.

1. Warna kekuningan di kelopak mata

Jika bagian dalam kelopak mata tiba-tiba berubah kekuningan, kita mungkin menderita kolesterol tinggi. Sebaiknya segera konsultasi ke dokter.

2. Cincin mata abu-abu

Cincin berwarna abu-abu di mata adalah tanda penuaan dan akumulasi kolesterol. Hal itu akan membuat indikasi peningkatan risiko stroke dan serangan jantung.

3. Kesemutan di tungkai

Jika lengan dan kaki sering kesemutan, perlu periksa kadar kolesterol. Ketika pembuluh darahu terhalang oleh kolesterol, saraf perifer tidak mendapatkan tingkat oksigen yang tepat sehingga terjadi kesemutan.

PROMOTED CONTENT