Baca Juga: Bahaya Penggunaan Nitrogen Cair Bisa Sebabkan Organ Tubuh Rusak
Titik pijat selanjutnya adalah titik Zu San Li yang berada di bawah mata lutut luar, satu inci di samping puncak tibia. Untuk mengetahui secara pasti titik ini, cobalah duduk dan tekuk kaki menjadi 90 derajat, lalu temukan 4 jari lurus ke bawah dari bagian luar sendi lutut (mata lutut bagian luar).
Baca Juga: Bolehkah Penderita GERD Makan Ubi yang Dikenal Baik untuk Asam Lambung
Titik zu san li penting sebagai titik pijat untuk asam lambung karena berperan dalam kesehatan lambung dan bekerja memperkuat serta memelihara limpa dan lambung, selain itu dapat meredakan perut kembung yang terkait dengan GERD, juga untuk membantu mengatasi masalah buang air besar.
Titik zhongwan menjadi salah satu titik pijat untuk asam lambung yang terletak di perut, tepat di garis tengah depan, di garis yang menghubungkan ujung bawah tulang dada dan pusar, berjarak empat jari dari pusar. Saat berdiri maupun berbaring telentang, akan terasa titik tengah antara ujung bawah tulang dada dan pusar adalah titik zhongwan ini.
Titik pijat ini juga berfungsi untuk mengobati masalah perut, memiliki efek memelihara atau memperbaiki masalah perut kembung, cegukan, kehilangan nafsu makan, gastritis, dan tukak lambung.
Saat mengalami gangguan pada perut dan pencernaan, termasuk asam lambung yang naik, cobalah memijat titik tersebut dan area di sekitar titik untuk membantu meredakan gejala.
Baca Juga: Ternyata Ini Keampuhan Tanaman Insulin untuk Turunkan Gula Darah
Titik pijat untuk asam lambung yang lain adalah titik taichong, yang berlokasi di punggung kaki, tepatnya berada di persimpangan plana pertama dan kedua, 5cm di atasnya. Tepatnya di persimpangan jempol kaki dan telunjuk kaki.
| Source | : | Kids Health,Siloam Hospitals,heho.com.tw |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar