Menekan dan memijat titik ini dapat membantu meredakan kecemasan, ketegangan, perasaan lekas marah, depresi, hingga insomnia. Selain itu, cocok juga untuk gejala GERD, seperti sakit perut, mulas, sesak dada, dan lainnya.
Keempat titik pijat untuk asam lambung ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan lambung.
Sebenarnya deteksi dini asam lambung akan sangat membantu mengurangi bahkan menghentikan perasaan tidak nyaman dari gejala GERD ini. Penting juga untuk melakukan langkah pencegahan agar asam lambung yang naik tidak mudah kambuh, mulai dari:
- Menghindari rokok dan alkohol
- Jaga berat badan sehat
- Hindari makanan pemicu dan konsumsi yang berkarbonasi, dan lainnya (*)
Baca Juga: Titik Pijat Masuk Angin pada Ibu Hamil, Bisa Atasi Perut Kembung
| Source | : | Kids Health,Siloam Hospitals,heho.com.tw |
| Penulis | : | Vanessa Nathania |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar