GridHEALTH.id - Lebih waspada, inilah sayuran yang tidak boleh dimakan penderita asam urat.
Asam urat merupakan penyakit radang sendi yang terjadi ketika kadar asam urat tinggi dalam darah.
Penyakit asam urat dapat memengaruhi sendi mana pun di tubuh, tetapi sering kali kambuh pertama kali muncul di jempol kaki.
Juga bisa muncul di kaki, pergelangan kaki, lutut, dan siku juga merupakan tempat umum asam urat.
Kondisi ini menyebabkan kristal terbentuk dan menumpuk di dalam dan sekitar sendi.
Tahu kah, asam urat diproduksi ketika tubuh memecah kimia yang disebut purin.
Nah purin selain diproduksi oleh tubuh juga masuk dari makanan tertentu.
Jadi bisa dibayangkan, jika penyintas asam urat yang mempunyai masalah mengeluarkan purin mengonsumsi makanan tinggi purin apa yang terjadi.
Tentu penyintas asam urat akan merasa sakit di bagian sendri tertentu.
Baca Juga: 7 Pantangan Keras Bagi Penderita Asam Urat, Jangan Sampai Menyesal!
Oleh karenanya penyintas asam urat baiknya menghindari sayuran tinggu purin.
Beberapa sayuran yang tidak boleh dimakan penyintas asam urat, sebagaimana dikatakan Stacey Phillips, ahli diet bersertifikat sekaligus penulis "Journal of Renal Nutrition" seperti dikutip Livestrong, adalah sebagai berikut.
| Source | : | Gridhealth,Siloam Hospitals |
| Penulis | : | Magdalena Puspa |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar