Meninggal Dunia di Usia 54 Tahun, Lisa Marie Presley Diduga Mengalami Broken Heart Syndrome, Apa yang Sebenarnya Terjadi?

Memiliki stres kronis dapat meningkatkan risiko sindrom patah hati.

Mengambil langkah-langkah untuk mengelola stres emosional, dapat meningkatkan kesehatan jantung dan dapat membantu mencegah sindrom patah hati.

Beberapa cara untuk mengurangi dan mengelola stres antara lain:

1. Berolahragalah lebih banyak

2. Latih kesadaran

3. Terhubung dengan orang lain dalam kelompok pendukung

Selain itu, memiliki pola hidup yang seimbang juga perlu dan penting, terutama pola makan, aktivitas fisik, dan pola berpikir serta berperilaku.(*)

Baca Juga: Nahas Tulang Rusuk Venna Melinda Retak, Bukti Hasil Visum Kasus KDRT

 

PROMOTED CONTENT