Rahasia Manfaat Madu dan Kurma Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kadar Gula

Namun tetap perlu perhatikan kadarnya, apapun yang berlebih dapat menimbulkan efek jangka panjang yang kurang baik.

Manfaat Madu dan Kurma Untuk Kesehatan

Jika madu dan kurma digabungkan dan dikonsumsi bersamaan, para ilmuwan percaya ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan, seperti manfaat madu dan kurma berikut ini:

1. Mencegah Kerusakan Sel

Madu dan kurma adalah dua makanan dengan antioksidan yang tinggi, sehingga dapat membantu tubuh mencegah kerusakan sel, sehingga seseorang akan merasa segar dan kulit bersinar dengan indah.

2. Mengurangi Tekanan Darah

Manfaat madu dan kurma lainnya adalah mengurangi tekanan darah dan risiko stroke, sehingga keduanya cocok dikonsumsi bersama. Selain itu, keduanya disebut dapat meningkatkan kesehatan otak seseorang.

Baca Juga: Manfaat Madu Jika Rutin Dikonsumsi Selama Puasa, Baiknya Diminum Saat Buka atau Sahur?

3. Penambahan Berat Badan Secara Alami

Konsumsi madu dan kurma bersamaan bisa menjadi cara sehat dan alami untuk menaikkan berat badan, cobalah konsumsi secara rutin.

4. Penambah Energi

Disebut dapat menambah energi, karena madu dan kurma yang digabungkan mengandung tinggi glukosa, sehingga dapat meningkatkan energi dalam waktu singkat. Kedua makanan ini biasa dijadikan sebagai pilihan makanan di tengah latihan atau pertandingan.

5. Mencegah Kebutaan

Penemuan dari beragam penelitian menyebutkan jika konsumsi campuran madu dan kurma secara teratur maka dapat mencegah dari rabun senja. Seseorang yang memiliki gejala rabun, bisa mencobanya.

6. Mencegah Kanker Perut

Seseorang yang telah diketahui memiliki genetika kanker perut, cobalah untuk mencegahnya berkembang lebih jauh dengan menggunakan campuran madu dan kurma, karena salah satu manfaat madu dan kurma adalah mengurangi risiko dari kanker perut yang telah teruji dan terbukti bermanfaat dari anak hingga orang dewasa.

7. Mengurangi Efek Samping Terapi Radiasi

Konsumsi madu dan kurma disebut baik untuk mengurangi efek samping terapi radiasi, namun penggunaannya tetap membutuhkan saran dari dokter ketika hendak mengonsumsi campuran makanan ini.

8. Memperkuat Tulang

Kurma mengandung banyak mineral, sehingga campuran keduanya disebut dapat melawan osteoporosis yang baik. Cobalah untuk rutin konsumsinya sebagi salah satu alternatif yang baik.

9. Meredakan Sembelit

Manfaat madu dan kurma lainnya adalah meredakan sembelit, di mana kurma menjadi buah tinggi serat dan madu memiliki efek yang baik untuk pencernaan. Sehingga campuran ini cocok untuk mengatasi sembelit dalam waktu singkat.

PROMOTED CONTENT