Disebut Sebagai Silent Killer, Simak Cara Mengatasi Kolesterol Tanpa Obat yang Mudah Dilakukan

GridHealth.id - Cara mengatasi kolesterol tanpa obat bisa dicoba untuk kita yang punya riwayat kolesterol tinggi.

Pada dasarnya, kolesterol sendiri mendukung banyak fungsi tubuh yang penting.

Bahkan kolesterol juga diproduksi secara alami oleh organ hati manusia untuk mendukung pembangunan sel baru di tubuh.

Akan tetapi, kadar kolesterol yang terlalu tinggi bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Melansir dari National Heart, Lung, and Blood Institute, gaya hidup kurang baik yang biasanya menyebabkan kolesterol menjadi tinggi.

Akan tetapi bisa juga berbagai penyebab lain seperti genetika, kondisi medis tertentu, hingga obat-obatan yang bisa merangsang kolesterol menjadi tinggi.

Baca Juga: Sudah Rutin Minum Obat, Berapa Lama Kolesterol Tinggi Bisa Normal? Ini Penjelasannya

Kolesterol yang tinggi pada seseorang biasanya tidak menimbulkan gejala akan tetapi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Sehingga dokter pun biasanya akan meresepkan obat-obatan untuk membantu menurunkan kolesterol seseorang.

Cara Menurunkan Kolesterol

Namun, penggunaan obat kolesterol sendiri tidak akan efektif jika tidak dibarengi dengan pola hidup yang sehat.

Beberapa pola hidup sehat ini bisa diterapkan untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan menjaganya dengan baik, seperti:

Baca Juga: 4 Jenis Obat Kolesterol yang Bisa Didapatkan di Apotek, Perhatikan Dosis Penggunaannya

PROMOTED CONTENT