Kenali 3 Manfaat dari Susu Jahe untuk Atasi Asam Lambung Kambuh

GridHEALTH.id - Ternyata ada punya beragam khasiat, salah satunya miliki manfaat susu jahe untuk atasi asam lambung.

Penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi cincin otot antara kerongkongan dan perut.

Otot kerongkongan bagian bawah yang melemah menyebabkan kerongkongan tetap terbuka.

Ini membuat asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

Banyak orang mengalami naiknya asam lambung dari waktu ke waktu.

Baca Juga: Ini Titik Pijat Asam Lambung pada Tangan yang Bantu Redakan Sensasi Terbakar

Namun, ketika ini terjadi berulang kali atau lebih dari dua kali seminggu, kondisi tersebut menyebabkan GERD.

Kendati demikian, GERD tidak sama dengan penyakit maag meskipun sama-sama ada gangguan pada lambung.

Pada maag, asam lambung tidak naik ke kerongkongan, tetapi hanya di lambung saja.

Gejala asam lambung

Heartburn biasanya terjadi setelah makan, yang bisa lebih buruk di malam hari atau saat berbaring.

Gejala penyakit asam lambung diantaranya:

Baca Juga: Tidak Makan Malam Asam Lambung Tetap Kambuh, Begini Penjelasannya

1. Regurgitasi (naiknya asam ke tenggorokan dan mulut)

2. Sakit perut bagian atas atau dada

3. Kesulitan menelan (disfagia)

4. Sensasi benjolan di tenggorokan

5. Mual dan muntah

6. Bau mulut

7. Kesulitan bernapas

Untuk mengatasi masalah tersebut, terdapat beberapa obat pereda nyeri asam lambung tersebut.

Namun, tak sedikit orang yang mencari obat alami untuk mengatasi masalah tersebut.

Salah satunya dengan susu jahe yang dipercaya bisa atasi masalah lambung.

Inilah beberapa khasiat selain manfaat susu jahe untuk atasi asam lambung.

 Baca Juga: Perlu Diperhatikan! Inilah Penanganan Awal Jika Asam Lambung Kambuh

Susu jahe untuk kesehatan

Susu jahe memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Saat kita terserang flu, pilek, atau penyakit lainnya, jahe adalah yang terbaik untuk dikonsumsi.

Ini memberi kemampuan anti-bakteri dan anti-inflamasi, yang menghilangkan semua agen asing yang saat ini menyebabkan masalah di tubuh kita.

Selain itu, bisa menambahkan susu bisa mendapatkan semua khasiat untuk tubuh.

Mengatasi asam lambung

Kandungan fenol dalam jahe memiliki efek sebagai antiinflamasi dan  antioksidan  yang dapat mengurangi kadar asam lambung.

Oleh karena itu, mengonsumsi susu jahe sangat baik untuk asam lambung karena efek yang dimilikinya dapat menekan bakteri Helicobacter pylori dan juga menghambat asam.

Akan tetapi, untuk mendapatkan manfaat susu jahe yang satu ini pastikan memiliki susu yang rendah lemak.

Meredakan nyeri menstruasi

Meredakan nyeri menstruasi adalah satu dari banyaknya manfaat susu jahe untuk wanita.

Baca Juga: 4 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik di Malam Hari, Tidur Tak Terganggu

Berdasarkan sebuah studi yang dimuat dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine, 150 wanita dibagi dalam tiga kelompok untuk mengonsumsi jahe dan obat-obatan antiradang nonsteroid (OAINS) selama tiga hari pertama dari periode menstruasi.

Begitu pula dengan susu yang mengandung kalsium, sehingga berpotensi meringankan kram menstruasi dengan cara mengontrol aktivitas saraf otot.

Kendati demikian, waspadai juga kandungan lemak jenuh dalam produk olahan susu yang dapat memicu peradangan dan memperparah nyeri haid.

Melawan infeksi

Berkat kandungan gingerol-nya, susu jahe dipercaya bisa menurunkan risiko infeksi.

Sebagai informasi, gingerol yang dimiliki ekstrak jahe diyakini bisa menghambat pertumbuhan berbagai jenis bakteri.

Selain itu, jahe segar berpotensi efektif dalam melawan respiratory syncytial virus (RSV), yang merupakan penyebab umum infeksi pernapasan.

Di samping jahe, susu pun dipenuhi dengan protein berkualitas tinggi yang dibutuhkan tubuh saat melawan infeksi.

Itulah beberapa khasiat yang bisa didapat selain bermanfaat susu jahe untuk atasi asam lambung.

Baca Juga: Pilihan Obat Pereda Asam Lambung dari Bahan Alami yang Ampuh

PROMOTED CONTENT