Tidak Semua Bisa Dikonsumsi, Inilah Makanan yang Sebaiknya Dipantang Selama Bulan Puasa

Agar tubuh tetap sehat selama berpuasa, bisa mengonsumsi beberapa makanan ini.

Inilah beberpa jenis makanan sehat yang bisa dikonsumsi selama menjalani ibadah puasa:

1. Kurma

2. Telur

3. Pisang

4. Ikan berlemak

5. Sayuran hijau

6. Daging ayam

Itulah beberapa makanan yang bisa dikonsumsi dan pantangan selama berpuasa.

Jangan lupa untuk menambahkan salad sayur agar kebutuhan serat juga dapat terpenuhi dengan baik.

Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung Naik Saat Puasa Tanpa Harus Batal di Siang Hari

PROMOTED CONTENT