Tidak Semua Bisa Dikonsumsi, Inilah Makanan yang Sebaiknya Dipantang Selama Bulan Puasa

GridHEALTH.id - Tidak semuanya baik dikonsumsi selama menjalani ibadah puasa.

Menjalankan ibadah puasa menjadi salah satu kewajiban bagi umat muslim di Bulan Ramadhan.

Puasa berarti harus menahan lapar dan haus selama berjam-jam.

Kebutuhan nutrisi dan vitamin sangatlah penting saat menjalani ibadah puasa.

Maka dari itu, tak boleh sembarangan dalam mengonsumsi makanan atau minuman selama berpuasa.

Baca Juga: Jangan Khawatir, Ini 4 Cara Mudah Atasi Kerongkongan Kering Saat Puasa

Meski begitu, masih banyak orang yang mengabaikan akan hal ini.

Sebagian besar justru memilih makanan yang tidak sehat saat berbuka puasa.

Hal itulah yang justru akan memperburuk kesehatan tubuh.

Makanan yang dipantang saat puasa

Secara umum dianjurkan untuk menghindari, atau paling tidak membatasi, beberapa jenis makanan selama Ramadan, seperti:

1. Makanan yang digoreng dan berlemak

Baca Juga: Bau Mulut Saat Bulan Puasa? Ini Waktu Sikat Gigi yang Baik Untuk Mencegahnya

PROMOTED CONTENT