Kenali Gejala Asam Lambung Kronis yang Tidak Bisa Disepelekan

GridHEALTH.id - Asam lambung kronis ternyata sangat berbahaya, kenali gejala ini.

Asam lambung kronis atau Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah penyakit asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus) yang menyebabkan heartburn, iritasi kerongkongan dan sakit dada.

GERD pada umumnya terjadi setelah makan dan saat jumlah serta keasaman dalam lambung lebih tinggi sementara otot katup (sfingter) lambung tidak bekerja secara baik.

Kondisi penyintasnya berbaring juga bisa memperburuk penyakit ini.

 Maka dari itu, lebih baik berdiri atau duduk terlebih dahulu setelah makan karena bisa mencegah isi perut kembali naik ke esofagus.

Baca Juga: Coba Beli 4 Bahan Alami Ini, Efektif Mengobati Asam Lambung!

Asam lambung kronis ini biasanya diatasi dengan perubahan gaya hidup dan minum obat-obatan tertentu, tetapi pada beberapa kasus yang lebih parah bisa sampai harus dioperasi.

Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan asam lambung tinggi.

Seringkali, kondisi ini menyebabkan produksi hormon gastrin yang berlebihan.

Gastrin adalah hormon yang memberi tahu perut untuk memproduksi lebih banyak asam lambung.

Gangguan pencernaan ini rentan menyerang orang yang kelebihan berat badan, perokok, suka mengonsumsi makanan tinggi lemak, serta peminum kafein dan alkohol berlebihan.

Gejala asam lambung kronis

Baca Juga: 4 Hal Berikut Tingkatkan Risiko Asam Lambung Kambuh, Wajib Tahu!

Gejala utama asam lambung kronis adalah heartburn atau sensasi seperti terbakar pada dada.

Ini terjadi setelah makan dan semakin memburuk ketika malam hari.

Selain heartburn, berikut ini beberapa gejala asam lambung kronis yang pada umumnya terjadi, antara lain:

1. Mulut terasa pahit

2. Di tenggorokan seperti ada yang mengganjal

3. Kesulitan menelan

4. Sakit dada

5. Makanan dan cairan asam ke kerongkongan

6. Mual dan muntah

7. Cepat kenyang

8. Batuk kering kronis

Baca Juga: Kenali Pemicu Asam Lambung Naik Bukan Cuma karena Makanan Asam

9. Radang tenggorokan

10. Sesak napas

Mengatasi sensasi terbakar pada dada

Jika mulas adalah salah satu gejala, dapat melakukan perubahan pola makan untuk membantu mengurangi gejala:

1. Makan lebih kecil dan lebih sering

2. Mengikuti diet rendah karbohidrat

3. Membatasi asupan alkohol, kafein, dan minuman berkarbonasi

4. Menghindari makanan yang memperburuk mulas

Itulah gejala asam lambung kronis dan cara mengatasi masalah tersebut.

Baca Juga: Asam Lambung Kronis Bisa Menyebabkan Kematian, Kenali Gejala Awalnya

PROMOTED CONTENT