Konsumsi 5 Jus Buah untuk Penderita Asam Lambung, Mencegah Kambuh

3. Jus apel

Salah satu kandungan di dalam apel bisa meredakan asam lambung yang naik pada tubuh.

Memang, apel sendiri ada yang memiliki rasa manis dan ada juga yang asam.

Akan tetapi, asam pada apel justru bisa menetralkan asam lambung.

Bahkan, di dalam apel memiliki enzim khusus sehingga dapat mengendalikan produksi asam lambung yang berlebihan pada tubuh.

Jika kita mengonsumsi jus apel, maka dapat mengatasi ketidaknyamanan akibat asam lambung.

Bahkan, jauh lebih baik jika disajikan dalam keadaan dingin.

Baca Juga: Kenali Gejala Asam Lambung Kronis yang Tidak Bisa Disepelekan

4. Jus wortel

Khasiat yang tinggi pada jus wortel sangat baik untuk penyintas asam lambung naik.

Selain banyak mengandung vitamin A, pada jus wortel juga banyak sekali komponen alkali alami yang dapat menetralkan asam lambung berlebihan.

Jus wortel juga memiliki banyak gizi yang sangat baik untuk membuat tubuh menjadi lebih sehat.

5. Jus pisang

Pisang merupakan salah satu buah rendah asam sehingga sangat aman dikonsumsi oleh penyintas asam lambung.

Pisang mampu melapisi kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya asam lambung.

Buah berwarna kuning ini juga diyakini dapat membantu dalam penetralan asam lambung hingga meringankan gejala maag.

Tak hanya itu, pisang juga mengandung serat yang bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan. 

Itulah beberapa pilihan jus buah untuk penyintas asam lambung yang bisa dikonsumsi.

Baca Juga: Tips Ampuh Menghindari Asam Lambung saat Puasa, Ibadah Jadi Lancar

PROMOTED CONTENT