Pilihan Menu Sahur untuk Anti Asam Urat yang Sehat dan Bergizi

GridHEALTH.id - Berikut ini pilihan menu sahur anti asam urat yang bisa dibuat saat bulan puasa.

Asam urat adalah bentuk radang sendi yang menyakitkan saat terjadi, ketika terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian.

Dilansir dari Mayo Clinic, asam urat diproduksi saat tubuh memecah bahan kimia yang disebut dengan purin.

Purin terbentuk secara alami di tubuh, tetapi bisa juga ditemukan dalam makanan tertentu.

Biasanya, asam urat dikeluarkan oleh tubuh melalui urin.

Baca Juga: Penyebab Kaki Bengkak Akibat Asam Urat dan Cara Mengatasinya

Gejala asam urat

Ada beberapa gejala penyakit asam urat yang umum terjadi, di antaranya:

1. Sendi mendadak terasa sangat sakit

2. Kesulitan untuk berjalan akibat sakit yang mengganggu, khususnya di malam hari

3. Nyeri akan berkembang dengan cepat dalam beberapa jam dan disertai nyeri hebat, pembengkakan, rasa panas, serta muncul warna kemerahan pada kulit sendi

4. Saat gejala mereda dan bengkak pun mengempis, kulit di sekitar sendi yang terkena akan tampak bersisik, terkelupas dan terasa gatal

Baca Juga: Cara Mencegah Terjadinya Asam Urat di Usia Anak dan Remaja, Jangan Sampai Menyesal

5. Meski gejala penyakit ini bisa mereda dengan sendirinya, harus tetap dilakukan pengobatan untuk mencegah risiko kambuh dengan tingkat gejala yang meningkat

PROMOTED CONTENT