GridHEALTH.id - Penggunaan obat alami masih menjadi andalan sejumlah orang untuk mengatasi penyakit.
Misalnya saja asam urat, terutama jika kondisi penyakitnya masih masuk dalam kategori ringan.
Dari sekian banyaknya obat alami asam urat, dua di antaranya yang cukup populer adalah kunyit dan seledri.
Dua bahan yang mudah ditemui di dapur ini, disebut mempunyai kemampuan meredakan sekaligus menurunkan kadar asam urat.
Asam urat sebenarnya merupakan sebuah senyawa yang diproduksi secara alami oleh tubuh, dengan tujuan untuk mengurai purin.
Akan tetapi dalam kondisi tertentu, produksi asam urat berlebihan atau ginjal tidak mampu mengeluarkan jumlah yang berlebih tersebut.
Alhasil, terjadi penumpukan hingga terbentuknya kristal yang tajam di sendi atau jaringan sekitarnya.
Efek yang dirasakan oleh penyintas penyakit ini, dikutip dari laman EMC Health Care, yaitu nyeri yang disertai pembengkakan dan juga rasa panas.
Penggunaan obat sangat berperan besar untuk menghilangkan ketidaknyamanan dari gejala-gejala tersebut.
Meski saat ini sudah ada berbagai macam obat asam urat medis, tapi bahan-bahan alami seperti kunyit dan seledri masih diandalkan.
Hal ini tak jadi masalah, karena obat alami bisa dijadikan sebagai opsi lain pengobatan asam urat.
Baca Juga: Bukan Cuma Makanan, Ini 3 Hal Ini Bisa Bikin Asam Urat Kambuh
Berikut adalah cara menggunakan kunyit dan seledri sebagai obat alami asam urat.
Kunyit masih termasuk dalam keluarga jahe, yang sudah ribuan tahun digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi peradangan.
Kemampuan rempah ini sebagai obat alami asam urat, disebabkan oleh curcumin yang berperan sebagai anti-inflamasi. Dengan menekan peradangan, curcumin juga akan membantu meredakan rasa nyeri di sendi.
Melansir Healthline, cara menggunakan kunyit sebagai obat asam urat dapat dilakukan dengan berbagai cara. Misalnya dijadikan sebagai bumbu dalam masakan atau minuman.
Dapat juga dibuat menjadi obat oles, dengan cara mencampur 1 sendok teh bubuk kunyit, bersama 1-2 sendok makan yogurt, madu atau minyak kelapa.
Oleskan pasta tersebut ke sendi yang nyeri dan bilas setelah 10-15 menit.
Seledri mengandung senyawa Luteolin, yang dapat mengurangi kadar asam urat dan produksi oksida nitrat inflamasi.
Manfaat ini dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan asam urat yang menyakitkan.
Sebagai obat, manfaat dari seledri bisa diperoleh dengan cara menjadikannya bahan tambahan dalam masakan.
Contohnya dimasak sebagai sup, untuk memudahkan dikonsumsi serta menghilangkan aroma tajam yang dimilikinya.
Walaupun penggunaannya cenderung aman, tapi ada baiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu denagn dokter untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan dari obat alami asam urat ini. (*)
Baca Juga: Rekomendasi 10 Makanan yang Efektif Menurunkan Asam Urat Jahat
| Source | : | Healthline,EMC.id |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar