Berikut adalah cara menggunakan kunyit dan seledri sebagai obat alami asam urat.
Kunyit masih termasuk dalam keluarga jahe, yang sudah ribuan tahun digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi peradangan.
Kemampuan rempah ini sebagai obat alami asam urat, disebabkan oleh curcumin yang berperan sebagai anti-inflamasi. Dengan menekan peradangan, curcumin juga akan membantu meredakan rasa nyeri di sendi.
Melansir Healthline, cara menggunakan kunyit sebagai obat asam urat dapat dilakukan dengan berbagai cara. Misalnya dijadikan sebagai bumbu dalam masakan atau minuman.
Dapat juga dibuat menjadi obat oles, dengan cara mencampur 1 sendok teh bubuk kunyit, bersama 1-2 sendok makan yogurt, madu atau minyak kelapa.
Oleskan pasta tersebut ke sendi yang nyeri dan bilas setelah 10-15 menit.
Seledri mengandung senyawa Luteolin, yang dapat mengurangi kadar asam urat dan produksi oksida nitrat inflamasi.
Manfaat ini dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan asam urat yang menyakitkan.
Sebagai obat, manfaat dari seledri bisa diperoleh dengan cara menjadikannya bahan tambahan dalam masakan.
Contohnya dimasak sebagai sup, untuk memudahkan dikonsumsi serta menghilangkan aroma tajam yang dimilikinya.
Walaupun penggunaannya cenderung aman, tapi ada baiknya lakukan konsultasi terlebih dahulu denagn dokter untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan dari obat alami asam urat ini. (*)
Baca Juga: Rekomendasi 10 Makanan yang Efektif Menurunkan Asam Urat Jahat
| Source | : | Healthline,EMC.id |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar