Dilansir dari laman Intermountain Healthcare, yogurt dapat meredakan gejala asam lambung yang terjadi saat hamil.
Ini karena kandungan probiotik dan teksturnya yang lembut, mampu mengurangi heartburn atau sensasi panas.
Menurut American Pregnancy Association, satu sendok makan madu yang dicampur dalam segelas susu hangat mampu menetralkan asam penyebab heartburn.
Obat alami lainnya untuk mengatasi asam lambung adalah almond. Kacang ini dapat meredakan ketidaknyamanan di perut, karena mempunyai tingkat keasaman yang lebih ringan.
Jahe memang dikenal mempunyai khasiat yang luar biasa untuk mengatasi permasalahan pada pencernaan.
Ini membuatnya cocok digunakan oleh para ibu hamil saat terjadi kenaikan asam lambung.
Tak hanya itu, jahe juga dapat mengurangi peradangan dan mencegah asam lambung naik ke kerongkongan.
Obat alami asam lambung ibu hamil yang terakhir berasal dari kategori buah-buahan.
Bagi beberapa wanita, enzim pencernaan dalam nanas dan pepaya bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Buah-buahan ini disarankan untuk dikonsumsi setelah makan, karena dapat membantu pencernaan dan mengurangi kemungkinan terjadinya heartburn.
Asam lambung pada ibu hamil merupakan hal yang wajar, apabila gejalanya sudah cukup mengganggu, konsumsi lima obat alami di atas untuk mengatasinya. (*)
Baca Juga: 7 Ciri-ciri Asam Lambung pada Bayi, Orangtua Perlu Mewaspadainya
| Source | : | Medical News Today,Intermountain Healthcare |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar