Gejala-gejala Awal Asam Urat, Kenali Langsung dan Segera Bertindak

GridHEALTH.id - Asam urat adalah kondisi medis yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh.

Gejala awal asam urat bisa terjadi secara tiba-tiba dan menyebabkan rasa sakit yang luar biasa pada sendi-sendi tertentu, biasanya pada jempol kaki.

Kondisi ini umumnya terjadi pada pria dan wanita yang berusia di atas 30 tahun dan bisa menjadi masalah yang sangat mengganggu kualitas hidup jika tidak ditangani dengan tepat.

Berikut ini adalah beberapa gejala awal asam urat yang harus Anda ketahui:

1. Nyeri pada Sendi

Gejala awal asam urat yang paling umum adalah nyeri pada sendi, terutama pada jempol kaki.

Rasa sakit tersebut bisa sangat intens dan terasa seperti tusukan jarum.

Selain itu, sendi yang terkena asam urat juga bisa membengkak, kemerahan, dan sangat sensitif jika disentuh.

2. Nyeri pada Bagian Bawah Kaki

Selain jempol kaki, asam urat juga bisa menyerang sendi pada bagian bawah kaki, seperti pergelangan kaki dan tumit.

Nyeri pada bagian ini biasanya terjadi pada malam hari dan bisa sangat mengganggu tidur.

Baca Juga: Rajin Konsumsi Bawang Putih untuk Asam Urat, Ini Cara Pakainya

3. Perubahan Warna Kulit

Gejala awal asam urat yang lain adalah perubahan warna kulit pada area yang terkena asam urat.

Kulit tersebut bisa terlihat merah dan kemerahan serta terasa panas.

4. Kesulitan Bergerak

Selain nyeri, gejala awal asam urat juga bisa menyebabkan kesulitan dalam bergerak.

Sendi yang terkena asam urat bisa sangat kaku dan sulit untuk digerakkan, terutama pada pagi hari atau setelah beristirahat dalam waktu yang lama.

5. Demam Ringan

Beberapa orang yang terkena asam urat juga bisa mengalami demam ringan sebagai gejala awal.

Meskipun demam ini biasanya tidak terlalu tinggi, tetapi bisa sangat mengganggu kondisi tubuh.

Jika Anda mengalami gejala-gejala di atas, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.

Pengobatan yang tepat bisa membantu mengurangi rasa sakit dan mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius.

Baca Juga: Bolehkah Penderita Asam Urat Makan Tahu dan Tempe?

Beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena asam urat, antara lain adalah mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang bisa membantu mengurangi risiko terkena asam urat.

Hindari makanan yang tinggi purin, seperti daging merah, ikan, dan hati. Sebaliknya, konsumsi makanan yang kaya akan serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

Minum banyak air bisa membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh. Usahakan untuk minum minimal 8-10 gelas air per hari.

PROMOTED CONTENT