Gejala-gejala Awal Menderita Asam Lambung, Salah Satunya Sering Sendawa

GridHEALTH.id - Asam lambung merupakan kondisi umum yang sering dialami oleh banyak orang.

Terkadang, kita mungkin tidak menyadari bahwa kita mengalami gejala asam lambung hingga kondisinya semakin parah.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui gejala awal asam lambung agar bisa segera mengambil tindakan yang tepat sebelum kondisinya semakin buruk.

Berikut adalah beberapa gejala awal asam lambung yang perlu Anda ketahui:

1. Nyeri perut dan dada

Nyeri perut dan dada yang timbul setelah makan atau pada saat tidur adalah gejala umum dari asam lambung.

Nyeri ini sering dirasakan di area ulu hati dan dapat menjadi lebih buruk saat Anda membungkuk atau berbaring.

2. Rasa terbakar di dada (heartburn)

Rasa terbakar di dada atau heartburn adalah gejala yang sering dikaitkan dengan asam lambung.

Rasa terbakar ini sering muncul setelah makan dan dapat berlangsung selama beberapa jam.

Rasa terbakar ini disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan yang menyebabkan iritasi dan peradangan.

Baca Juga: Waspada! Kenali Gejala Asam Lambung yang Tidak Biasa Berikut Ini

3. Sering bersendawa

Sering bersendawa atau mengeluarkan gas dari mulut adalah tanda bahwa Anda mungkin mengalami asam lambung.

Hal ini terjadi karena asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan perut menjadi kembung.

4. Mulas atau rasa penuh pada perut

Mulas atau rasa penuh pada perut setelah makan adalah gejala awal yang sering terjadi pada orang yang mengalami asam lambung.

Hal ini terjadi karena asam lambung yang berlebihan dapat mengganggu pencernaan makanan.

5. Nafas sesak

Nafas sesak atau sesak napas adalah gejala yang mungkin terjadi pada orang yang mengalami asam lambung.

Ini disebabkan oleh naiknya asam lambung ke kerongkongan yang dapat mengiritasi jaringan dan menyebabkan sesak napas.

6. Mual dan muntah

Mual dan muntah adalah gejala yang mungkin terjadi pada orang yang mengalami asam lambung sebab asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat memicu mual dan muntah.

Baca Juga: Inilah 3 Jus Buah Penurun Asam Lambung Tinggi, Sudah Pernah Coba?

7. Sulit menelan

Sulit menelan atau disfagia adalah gejala yang jarang terjadi pada orang yang mengalami asam lambung karena asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan peradangan dan menyempitkan saluran pencernaan.

Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa gejala awal asam lambung yang disebutkan di atas, segeralah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Dokter akan melakukan pemeriksaan dan memberikan diagnosis yang akurat serta memberikan pengobatan yang tepat sesuai dengan kondisi Anda.

Selain berkonsultasi dengan dokter, Anda juga dapat mengambil beberapa tindakan untuk mengurangi gejala asam lambung, seperti memperhatikan pola makan Anda, menghindari makanan yang dapat memicu asam lambung, menghindari minuman beralkohol dan kafein, serta tidak merokok.

Beberapa jenis makanan yang perlu dihindari jika Anda mengalami asam lambung adalah makanan pedas, asam, dan berlemak.

Anda juga sebaiknya tidak makan terlalu banyak dalam satu waktu, namun lebih baik makan dalam porsi yang lebih kecil tapi lebih sering.

Selain itu, pastikan untuk tidak makan terlalu dekat dengan waktu tidur.

Anda juga dapat mengambil beberapa obat over-the-counter untuk mengurangi gejala asam lambung, seperti antasida yang dapat mengurangi rasa terbakar di dada.

Namun, sebaiknya jangan menggunakan obat-obatan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.

PROMOTED CONTENT