GridHEALTH.id - Lebaran telah usai, masyarakat yang sempat mudik ke kampung halaman kini mulai kembali daerah tempat tinggal dan bekerja.
Diprediksi puncak arus balik mudik sudah dimulai sejak Senin (24/4/2023) kemarin.
Presiden Joko Widodo mengatakan berdasarkan data Kementerian Perhubungan ada sekitar 203.000 kendaraan yang melaju dari arah Timur melalui Tol Jakarta-Cikampek.
"Data Kemenhub memprediksi setidaknya 203.000 kendaran per hari ini dari arah timur, Jalan Tol Trans Jawa dan dari arah Bandung diperkirakan akan melalui tol Jakarta-Cikampek," ujarnya dikutip dari Tribun Tangerang (24/4/2023).
Rasa kantuk menjadi masalah yang kerap dihadapi saat perjalanan panjang, khususnya bagi pengguna kendaraan pribadi.
Mengalami microsleep atau tertidur beberapa detik saat berkendara, sangat berbahaya. Tak hanya bagi diri sendiri, tapi juga orang lain.
Menurut National Sleep Foundation, microsleep dapat terjadi kapan saja, siang ataupun malam hari.
Ketika terjadi, seseorang akan tampak terjaga dan bahkan mata dalam posisi terbuka, tetapi otak tidak mampu memproses informasi.
Seseorang mengalami microsleep apabila mengalami kondisi berikut:
1. Terbangun oleh sentakan tubuh atau kepala yang terjatuh ke depan
2. Menguap terus-menerus atau berkedip secara berlebihan
Baca Juga: Waspada Kalau Anda Mengantuk Setelah Makan dan Alami Sindrom Lelah Setelah Makan
| Source | : | WebMD,National Sleep Foundation,Yankes Kemkes |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar