Pijatan yang dilakukan di jari ini dapat merangsang pelepasan endorfin yang membuat merasa lebih tenang dan santai.
Manfaat titik pijat jari kelingking yang lainnya berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh.
Ternyata, gerakan yang dilakukan ketika sedang memijat jari ini, mampu merangsang produksi sel-sel darah putih.
Memijat jari kelingking dengan tekanan yang kuat dapat meredakan sakit kepala yang terjadi di area belakang.
Titik pijat ini dalam pengobatan tradisional China sering disebut sebagai titik small intestine 3 (SI3).
Selain meredakan sakit kepala, titik akupresur ini juga mampu menghilangkan rasa nyeri di leher.
Pijatan di jari ini dapat membantu sirkulasi darah di tubuh yang membawa oksigen menjadi lebih lancar.
Sirkulasi darah yang lancar dapat mengurangi risiko terjadinya berbagai jenis penyakit kronis seperti penyakit jantung koroner ataupun stroke.
Lima hal di atas merupakan manfaat yang bisa didapatkan dengan melakukan pijatan di jari kelingking.
Memijat kelingking sebaiknya dilakukan pada sore hari, karena otot-otot tubuh sedang dalam keadaan rileks.
Akan tetapi sebelum melakukannya, terutama bagi orang-orang yang mempunyai kondisi medis tertentu, sebaiknya lakukan konsultasi dulu dengan dokter yang merawat. (*)
Baca Juga: Titik Pijat Redakan Masuk Angin dan Perut Kembung, Coba di Bagian Ini
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar