Kenali Ciri-ciri Kolesterol di Usia Remaja dan Cara Mengatasinya

Bisa juga merasakan gejala jantung koroner lainnya.

3. Kram

Kadar kolesterol tinggi pada anak muda mengakibatkan sering terjadi kram, terutama di kaki ketika dipakai berjalan atau tidur.

Kram terjadi akibat kolesterol yang ada merusak pembuluh darah yang berada di bagian bawah.

4. Gejala stroke

Ciri-ciri kolesterol tinggi pada anak muda yang terakhir adalah keluhan yang mengarah terhadap stroke.

Misalnya saka kesulitan untuk berbicara, tangan dan kaki yang terasa lemas, serta keseimbangan tubuh yang terganggu.

Mengatasi Kolesterol di Usia Muda

Agar tidak terlambat, berikut ini ada cara mengatasi kolesterol di usia muda.

1. Melakukan olahraga secara teratur

2. Mengubah pola makan sehat

3. Menjaga berat badan

4. Menghindari kebiasan merokok

5. Tidak mengonsumsi alkohol

Baca Juga: Bisa Dicoba Aturan Pola Makan Bagi Penderita Kolesterol Berikut ini

PROMOTED CONTENT