GridHEALTH.id - Daun mangga adalah salah satu bagian dari pohon mangga yang memiliki banyak manfaat kesehatan.
Salah satu cara yang populer untuk mengambil manfaat dari daun mangga adalah dengan merebusnya dan mengonsumsi air rebusannya.
Air rebusan daun mangga kaya akan zat-zat alami yang bermanfaat bagi tubuh manusia.
Berikut ini adalah beberapa manfaat air rebusan daun mangga yang perlu diketahui:
Air rebusan daun mangga diketahui memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Daun mangga mengandung senyawa aktif seperti flavonoid dan fenolik yang dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol oleh tubuh.
Mengonsumsi air rebusan daun mangga secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Air rebusan daun mangga juga memiliki efek yang positif bagi penderita diabetes.
Kandungan aktif dalam daun mangga dapat membantu mengatur kadar gula darah dalam tubuh.
Senyawa seperti mangiferin dan antosianin dalam daun mangga dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol gula darah.
Minum air rebusan daun mangga secara teratur dapat membantu mengelola diabetes.
Baca Juga: Ragam Manfaat Rebusan Daun Sirsak, Cegah Infeksi Hingga Obat Kanker
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Komentar