GridHEALTH.id - Pemberian ASI (Air Susu Ibu) merupakan hal yang sangat penting dan bernilai tinggi bagi kesehatan dan kebersamaan antara ibu dan bayi.
ASI mengandung nutrisi penting yang tidak dapat ditemukan dalam susu formula.
Selain memberikan manfaat kesehatan bagi bayi, ASI juga memberikan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi ibu.
Artikel ini akan membahas berbagai manfaat pemberian ASI untuk ibu dan mengapa hal itu penting untuk dipahami dan dipraktikkan.
Pemberian ASI dapat memberikan manfaat kesehatan fisik yang signifikan bagi ibu. Saat menyusui, tubuh ibu melepaskan hormon oksitosin, yang membantu rahim pulih lebih cepat setelah persalinan.
Selain itu, menyusui juga membantu mengurangi risiko perdarahan pasca persalinan dan risiko anemia.
Penelitian juga menunjukkan bahwa ibu yang menyusui memiliki risiko yang lebih rendah terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker payudara.
ASI juga berperan dalam membantu ibu mengurangi berat badan setelah melahirkan, karena membakar kalori lebih banyak.
ASI mengandung antibodi dan zat kekebalan lain yang membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit dan infeksi.
Namun, manfaat ini juga berlaku bagi ibu. Saat ibu menyusui, tubuhnya merespons dengan memproduksi antibodi yang melawan penyakit dan infeksi yang mungkin dideritanya.
Dengan demikian, ibu yang menyusui cenderung memiliki sistem kekebalan yang lebih kuat dan lebih tahan terhadap penyakit.
Baca Juga: Mencegah Stunting dengan Pemberian ASI Eksklusif pada Anak, Ini Faktanya!
Pemberian ASI selama jangka waktu yang cukup lama telah terbukti dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker pada ibu.
Kanker payudara dan kanker ovarium adalah dua jenis kanker yang risikonya dapat dikurangi melalui pemberian ASI yang konsisten.
Proses menyusui menciptakan ikatan khusus antara ibu dan bayi. Melalui kontak kulit dengan bayi, hormon oksitosin dilepaskan, yang dikenal sebagai hormon cinta atau hormon kebahagiaan.
Hormon ini membantu ibu merasa lebih rileks dan terikat emosional dengan bayinya. Dengan demikian, pemberian ASI membantu menciptakan ikatan yang lebih kuat antara ibu dan anak.
Menyusui juga dapat memberikan manfaat kesehatan mental bagi ibu.
Proses menyusui dan menyentuh bayi secara fisik dapat memberikan rasa nyaman dan menenangkan ibu.
Ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.
Pemberian ASI memiliki manfaat yang luar biasa bagi ibu, selain manfaat yang sudah dikenal untuk kesehatan bayi.
Dari meningkatkan kesehatan fisik hingga memberikan perlindungan dari penyakit dan kanker, ASI adalah "cairan ajaib" yang alami dan penuh manfaat.
Selain itu, pemberian ASI juga membantu menciptakan ikatan emosional yang kuat antara ibu dan bayi, serta memberikan dukungan bagi kesehatan mental ibu.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mendukung dan mempromosikan praktik menyusui bagi ibu agar dapat merasakan manfaat sejati dari ASI.
Baca Juga: Tak Hanya Memperlancar ASI, Ini Manfaat Lain Daun Kelor, Cara Mengolahnya Harus Benar
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar