GridHEALTH.id - Kehamilan merupakan salah satu momen paling istimewa dalam kehidupan seorang wanita.
Namun, beberapa pasangan mungkin mengalami kesulitan untuk hamil.
Selain memperhatikan pola makan dan gaya hidup sehat, konsumsi jus buah dapat menjadi cara alami untuk meningkatkan peluang cepat hamil.
Salah satu resep yang populer adalah Jus 3 Diva, yang menggabungkan buah-buahan dan nutrisi penting yang dapat mendukung kesuburan dan kesehatan reproduksi.
Perlu diketahui, jus 3 diva adalah minuman yang dibuat dengan bahan campuran buah apel, wortel, dan tomat.
Manfaat jus 3 diva untuk meningkatkan kesuburan, populer setelah sejumlah artis membagikannya melalui media sosial mereka.
Dua di antara artis yang merasakan manfaat dari jus ini yakni Tya Ariesta dan Tika Bravani.
Buah dan sayuran yang menjadi bahan dasar dari jus ini, memang dikenal mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Buah apel misalnya, mengandung vitamin A, vitamin C, dan mineral lainnya yang dapat melawan zat serta racun akibat radikal bebas.
Kemudian wortel, yang tinggi vitamin A dan betakaroten. Serta tomat, dengan kandungan air dan serat yang banyak.
Bagaimana cara membuat jus 3 Diva dan khasiatnya bisa didapatkan dengan maksimal?
Baca Juga: Pentingnya Mengonsumsi Asam Folat untuk Mencegah Stunting Sejak Hamil
Selain ketiga bahan dasar buah apel, wortel, dan tomat, bahan-bahan lain yang perlu disiapkan yakni:
1. Air lemon (opsional)
2. Madu murni
* Cuci buah apel, wortel, dan tomat hingga bersih.
* Kupas kulit wortel dan apel, lalu potong kecil-kecil.
* Tambahkan air perasan lemon untuk memperkaya rasa. Ini boleh dihilangkan jika tidak suka.
* Blender hingga semua sayur dan buah teksturnya halus.
* Langsung tuang ke gelas, tanpa menyaringnya.
* Bisa tambahkan madu sebagai pemanis, hindari menggunakan gula pasir.
Bagi para pasangan yang sedang menanti kehadiran buah hati, boleh mencoba membuat jus ini.
Namun, tetaplah mengingat bahwa kesuburan dipengaruhi oleh banyak faktor, dan konsultasikanlah dengan dokter jika Anda mengalami kesulitan dalam merencanakan kehamilan.
Selalu perhatikan pola makan yang sehat, gaya hidup aktif, dan keseimbangan emosi untuk meningkatkan kesempatan hamil dengan lebih baik. (*)
Baca Juga: Jangan Sampai Terlewatkan, Berikut Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar