Selain ketiga bahan dasar buah apel, wortel, dan tomat, bahan-bahan lain yang perlu disiapkan yakni:
1. Air lemon (opsional)
2. Madu murni
* Cuci buah apel, wortel, dan tomat hingga bersih.
* Kupas kulit wortel dan apel, lalu potong kecil-kecil.
* Tambahkan air perasan lemon untuk memperkaya rasa. Ini boleh dihilangkan jika tidak suka.
* Blender hingga semua sayur dan buah teksturnya halus.
* Langsung tuang ke gelas, tanpa menyaringnya.
* Bisa tambahkan madu sebagai pemanis, hindari menggunakan gula pasir.
Bagi para pasangan yang sedang menanti kehadiran buah hati, boleh mencoba membuat jus ini.
Namun, tetaplah mengingat bahwa kesuburan dipengaruhi oleh banyak faktor, dan konsultasikanlah dengan dokter jika Anda mengalami kesulitan dalam merencanakan kehamilan.
Selalu perhatikan pola makan yang sehat, gaya hidup aktif, dan keseimbangan emosi untuk meningkatkan kesempatan hamil dengan lebih baik. (*)
Baca Juga: Jangan Sampai Terlewatkan, Berikut Manfaat Senam Kegel untuk Ibu Hamil
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar