Tak Hanya Menyegarkan, Jus Delima Berkhasiat Menurunkan Kolesetrol

GridHEALTH.id - Jus delima yang menyegarkan, dapat dijadikan sebagai obat penurun kolesterol.

Buah yang mempunyai nama latin Puncia granatum L. ini, diketahui mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi.

Selain itu, buah delima juga jadi sumber antioksidan yang baik. Membuatnya berkhasiat bagi kesehatan.

Manfaat Jus Delima untuk Kolesterol

Melansir Verywell Health, kemampuan jus buah delima dalam menurunkan kolesterol sudah dipelajari dalam sejumlah studi.

Hasilnya memang berbeda-beda. Beberapa menunjukkan kemanjuran dari buah ini sebagai obat kolesterol alami.

Sebuah studi menemukan, level kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol total seseorang menurun sekitar 3% dan 10%, setelah minum jus delima.

Beberapa penelitian lain mempelajari efek jus delima pada lipid dan mencatat bahwa sifat antioksidan dari jus ini, dapat membantu mengurangi LDL yang teroksidasi.

Itu adalah sejenis kolesterol jaha yang dapat berkontribusi pada pembentukan aterosklerosis, plak yang menyumbat arteri.

Selain itu, ketebalan media intima karotis, yang mengukur ketebalan plak di arteri, berkurang hingga 30% pada orang-orang yang minum jus delima.

Ini merupakan hasil yang positif, jika dibandingkan dengan peningkatan 9% ketebalan media intima karotis pada orang yang mengonsumsi minuman plasebo.

Diperkirakan, polifenol yang ditemukan dalam buah delima merupakan sumber aktivitas antioksidan.

Baca Juga: Gak Selalu karena Kolesterol Kambuh, Ternyata Ini 8 Penyebab Leher Belakang Sakit yang Sering Tidak Disadari

PROMOTED CONTENT