Ini dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan membantu mereka yang sudah menderita diabetes dalam mengelola kadar gula darah mereka.
4. Dukungan Sistem Pencernaan
Serat dalam air rebusan apel Malang membantu meningkatkan fungsi pencernaan dengan mendorong gerakan usus yang teratur dan mencegah sembelit.
Selain itu, serat juga dapat memberikan perasaan kenyang lebih lama, membantu dalam pengendalian berat badan.
5. Menyehatkan Kulit
Vitamin C dalam air rebusan apel membantu mempromosikan produksi kolagen, yang penting untuk kesehatan kulit.
Antioksidan dalam apel juga melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari dan lingkungan.
6. Menjaga Berat Badan Ideal
Air rebusan apel Malang rendah kalori dan lemak, menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal.
Serat dalam air rebusan apel juga membantu mengurangi rasa lapar secara alami, membantu mencegah makan berlebihan.
Mau coba?
Baca Juga: Mudah Menghilangkan Bau Kaki dengan Cuka Apel, Begini Cara Pakainya
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Komentar